Für Privatpersonen, die ihrem digitalen Alltag entfliehen und neue Routinen entwickeln wollen.

Ideal für dich, wenn du...

• ständig erreichbar bist, aber innerlich erschöpft

• wieder besser schlafen, denken und fühlen möchtest

• neue Rituale für einen gesunden Medienumgang suchst

Was dich erwartet:

• Achtsamkeitsübungen & Mentaltraining

• analoges Journaling (mit dem Meerzeit-Buch)

• Segelalltag in der Natur

• tiefe Ruhe & klare Gedanken

📆 Termine: saisonal buchbar
👥 Gruppengröße: max. 5 Personen
📍 Ort: Mittelmeer (genaue Route nach Wind & Wetter)